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Week-end Rando Yoga

Allier la randonnée et le yoga, un concept unique

Encadré par Mathieu Thirant (Accompagnateur en montagne)

Animé par Julie Detry (professeure certifiée)

 Deux dates cette année :

  • Rencurel (Vercors) - Du 09 au 11 juin : Réserver

  • Samoëns remplacé par Scionzier (Haute-Savoie) - Du 29 septembre au 01 octobre : Réserver

          En raison d'un incendie qui a ravagé le Dojo de la Piaz à Samoëns ou avait lieu notre seconde retraite, le second weekend aura lieu à Scionzier au centre de yoga Sanskriti malheureusement le descriptif ne peux être modifié ultérieurement sur le site du prestataire, mais si tu as des questions n'hesite pas à nous écrire Julie ou Mathieu.

Composition des pratiques de yoga :

  • Pranayama : exercice respiratoire

  • Exercices de mobilité

  • Asanas : postures de yoga

  • Pleine conscience

  • Relaxations

Pour tout savoir je t'invite à télécharger le programme en cliquant sur le weekend de ton choix ci-dessous 

Offrir une rando yoga 

Rien de plus sympathique que

d'offrir quelque chose d'atypique, une expérience unique !!

Un week-end rando yoga, c'est ce qu'il te faut !!!

On en parle

Parution dans le Dauphiné Libéré (31/05/21)

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Santé sur le tapis

Chaque participant.e s'engage à avoir une assurance personnelle en cas de problèmes ou en cas d'assistance lors de la sortie.
Les participant.e.s possèdent leur propre matériel de montagne (tapis de yoga, chaussure de randonnée, raquettes...)

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