Week-end Rando Yoga
Allier la randonnée et le yoga, un concept unique
Encadré par Mathieu Thirant (Accompagnateur en montagne)
Animé par Julie Detry (professeure certifiée)
Deux dates cette année :
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Rencurel (Vercors) - Du 09 au 11 juin : Réserver
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Samoëns remplacé par Scionzier (Haute-Savoie) - Du 29 septembre au 01 octobre : Réserver
En raison d'un incendie qui a ravagé le Dojo de la Piaz à Samoëns ou avait lieu notre seconde retraite, le second weekend aura lieu à Scionzier au centre de yoga Sanskriti malheureusement le descriptif ne peux être modifié ultérieurement sur le site du prestataire, mais si tu as des questions n'hesite pas à nous écrire Julie ou Mathieu.
Composition des pratiques de yoga :
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Pranayama : exercice respiratoire
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Exercices de mobilité
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Asanas : postures de yoga
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Pleine conscience
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Relaxations
Pour tout savoir je t'invite à télécharger le programme en cliquant sur le weekend de ton choix ci-dessous
Offrir une rando yoga
Rien de plus sympathique que
d'offrir quelque chose d'atypique, une expérience unique !!
Un week-end rando yoga, c'est ce qu'il te faut !!!
On en parle
Parution dans le Dauphiné Libéré (31/05/21)
