Tes cours de yoga sur mesure
Ebook
"Ma boîte à outils du yoga"
Un ebook à emmener partout avec toi, un basique, un must-have unique.
Oui oui unique car il va t'accompagner vers une autonomie sécuritaire et rassurante.
✨72 postures
✨6 vidéos
✨6 écoutes audio
✨7 séquences de yoga
✨6 recettes
Mais aussi des playlists, des exercices de respiration, des postures, de la méditation, de la philo, il est complet et va droit dans une compréhension adaptée à tous.te.s.
L'objectif n'est pas de te passer de moi, je serai trop triste, mais que tu te sentes sécurisé.e en ayant les outils et les explications pour venir vers une autonomie confiante au tapis. Cet ebook est une boîte à outils, tu peux y piocher à ta convenance pour monter tes séances et vivre ton meilleur yoga.
JE T'OFFRE
Avec l'achat de cet ebook au prix tout doux, je t'offre un accompagnement personnalisé, tu peux me contacter, me poser toutes tes questions, si tu as des doutes, des problèmes de santé, je serai là par email ou whatsapp.
J'ai déjà reçu de très jolis retours au sujet de ce support.
Un immense merci pour cette confiance engagée.
Après réception du paiement, tu recevras le lien pour télécharger ton ebook sous 24h.
Que tu sois un débutant enthousiaste ou un yogi expérimenté, cet ebook est conçu pour répondre à tes besoins, où que tu sois, quand tu le souhaite !!!
Le yoga est bien plus qu'une simple pratique physique. C'est un voyage vers l'équilibre, la tranquillité et le bien-être, et cet ebook est ton compagnon idéal pour cette aventure. Dans un seul et même ouvrage, j'ai rassemblé pour toi une sélection soigneusement élaborée de ressources pour rendre ta pratique du yoga à la fois ludique et accessible.
Dans cet ebook, tu trouveras
Hatha Yoga et Yin Yoga : Deux approches du yoga qui complètent parfaitement l'une l'autre. Le Hatha Yoga te permettra de renforcer et d'assouplir ton corps, tandis que le Yin Yoga t'aidera à te détendre profondément en travaillant sur la souplesse et la relaxation.
Des Postures illustrées : Une collection de postures illustrées pour te guider dans l'exécution correcte de l'asana. Que tu souhaites améliorer ton équilibre, ta souplesse ou ta force.
Des vidéos : Des vidéos de démonstration de postures et de séquences de yoga pour une compréhension visuelle encore meilleure de la pratique. Suis simplement les instructions et les mouvements pour une expérience plus enrichissante.
Des playlists avec une sélection de bande son pour accompagner ta pratique. La musique peut ajouter une dimension supplémentaire à ta séance de yoga en créant une ambiance propice.
Des écoutes guidées gratuites, plonge toi dans l'univers de la méditation guidées sur Insight Timer, une plateforme gigantesque où tu retrouveras tous mes cours et audio.
Des recettes de cuisine, parce la voie du yoga c'est aussi ple plaisir gustatif dans l'assiette
Que tu sois chez-toi, en déplacement, ou dans un parc, cet ebook est conçu pour être emporté partout avec. La pratique du yoga devient ainsi un compagnon constant pour t'aider à trouver l'équilibre et la paix intérieure, où que tu sois.
Peu importe ton niveau, il est accessible à tout le monde, car il est conçu pour te guider progressivement dans ta pratique. Alors, let's go, procure-toi dès aujourd'hui cet ebook, explore tes ressources, et laisse le yoga t'accompagner sur le chemin de la santé, du bien-être et de l'épanouissement personnel.
Namasté !