au service de ton architecture de bien-être
Ebook
"Ma boîte à outils du yoga"
Un ebook à emmener partout avec toi, un basique, un must-have unique. Oui unique car il va t'accompagner vers une autonomie sécuritaire et rassurante.
- 72 postures
- 6 vidéos
- 6 écoutes audio
- 7 séquences de yoga
- 6 recettes
Mais aussi des playlists, des exercices de respiration, des postures, de la méditation, de la philo, il est complet et va droit dans une compréhension adaptée à toutes et tous.
L'objectif n'est pas de te passer de moi, je serai trop triste, mais que tu te sentes sécurisé en ayant les outils et les explications pour venir vers une autonomie confiante au tapis. Cet ebook est une boîte à outils, tu peux y piocher à ta convenance pour monter tes séances et vivre ton meilleur yoga.
Après réception du paiement, tu recevras le lien pour télécharger ton ebook sous 24h.
Que tu sois une débutante enthousiaste ou une yogini expérimentée, cet ebook est conçu pour répondre à tes besoins, où que tu sois, quand tu le souhaite !!! Le yoga est bien plus qu'une simple pratique physique, c'est un voyage vers l'équilibre, la tranquillité et le bien-être. Dans un seul et même ouvrage, j'ai rassemblé pour toi une sélection soigneusement élaborée de ressources pour rendre ta pratique du yoga à la fois ludique et accessible et surtout que tu viennes en autonomie sur le tapis tout en te sentant légitime de le faire.