Aujourd'hui je partage avec toi la recette du chaï latte L'automne s'installe, rien de tel qu'un bon Chaï Latte. Ce mélange d'épices,...

Petit zoom sur ses origines Number one sur la liste des accessoires yoga, le tapis bien sûr !! Aujourd'hui nous trouvons tous les tapis...

Aujourd'hui je partage avec toi la recette du lait d'or Boisson traditionnelle issue de la médecine ayurvédique, le lait d'or est une...

Qu'est ce que le Sanskrit ? Le Sanskrit est la plus ancienne langue indo-europpéenne, une langue de connaissance aux mille facettes, aux...

Le Pranayama प्राणायाम ou la science du contrôle du souffle "Prana" signifie en sanskrit ; énergie vitale "A-yama" ; le mouvement...

"Manger pour vivre et non vivre pour manger" tel est l'adage dans le principe de vie yogique. Le choix de nourriture est fondamental et...

L’histoire prend forme lors du barattage de la mer de lait, le Kshirasagara manthana, une histoire majeure de la mythologie hindoue. Le...

Une vieille légende hindoue raconte qu’il y eut un temps où tous les hommes étaient des dieux. Mais ils abusèrent tellement de leur...

Comment bien choisir son matériel de pratique ou l'équipement du parfait yogi Le yoga est une discipline qui ne nécessite pas de gros...

Les postures d'équilibre parlons en !!! Tout a fait d'actualité cette année car l'équilibre nous avons dû garder ; tu as compris, je...

Tout le monde connaît les mythes et légendes du panthéon hindou, déesses et dieux se partagent aventures et épopées toutes plus...

Ton studio à la maison ? Rien de plus facile ! En ces temps de changement et d'adaptation, nous avons pris l'habitude de pratiquer encore...