Et si je te disais que mes plus belles révélations yoga n'ont pas eu lieu sur un tapis dans un studio bien pensé, mais pieds nus dans le sable ? J'ai toujours enseigné en extérieur, la nature qui enseigne et où j'ai découvert une vérité simple : elle est l'essence du monde, l'essence de l'Humanité, et le yoga permet de nous y relier.

Les étés d’aujourd’hui ne ressemblent plus à ceux d’hier. Le changement climatique n’est plus une prévision : c’est une réalité quotidienne. Dans cet article retrouves des éléments de prévention, des trucs et astuces, et quel yoga privilégier, comment adapter ta pratique.

Le yoga ne te veut pas du bien, non… du moins pas comme tu l’entends. Si tu crois que le yoga est là pour t’apporter de la détente, un moment doux entre deux mails et trois stations de métro, oui il a cette vision mais pas que, celle-ci est l'objet d'un yoga d'occident. Dans cet article, je déconstruit le plus gros mythe sur le yoga, tu n'es pas prêt.e

Aujourd’hui je t’ouvre mon histoire. Pas pour raconter ma vie, mais parce que peut-être, toi aussi, tu ressens l’envie de changer de peau, je t'invite à OSER, sortir du rôle, te reconnecter, vivre autrement, vivre autrement aussi LE YOGA et ca c'est grâce à tous les poings dans le visage que j'ai reçu, je suis devenue créatrice de lien, créatrice d'Expériences yoga.