Week-end Rando Yoga

Allier la randonnée et le yoga, un concept unique

Encadré par Mathieu Thirant (Accompagnateur en montagne)

Animé par Julie Detrry (professeure certifiée)

Deux dates cette année :

Rencurel (Vercors) - Du 09 au 11 juin
Scionzier (Haute-Savoie) - Du 29 septembre au 01 octobre : Réserver

Composition des pratiques de yoga :

Pranayama : exercice respiratoire
Exercices de mobilité
Asanas : postures de yoga
Pleine conscience
Relaxations

Offrir une rando yoga

Rien de plus sympathique que

d'offrir quelque chose d'atypique, une expérience unique !!

Un week-end rando yoga, c'est ce qu'il te faut !!!

On en parle

Parution dans le Dauphiné Libéré (31/05/21)

Santé sur le tapis

Chaque participant.e s'engage à avoir une assurance personnelle en cas de problèmes ou en cas d'assistance lors de la sortie.
Les participant.e.s possèdent leur propre matériel de montagne (tapis de yoga, chaussure de randonnée, raquettes...)