Tu es gourmande, tu veux un snack qui cale vraiment, sans passer 2 heures en cuisine et sans avoir l’impression de “faire attention” ? C'est ma recette chouchou que je fais toute l'année et que tu pourras utiliser à la fois en petit déj ou en snack façon collation et sans culpabiliser !!

Ma recette star que j'utilise toute l'année mais particulièrement aux changements de saison Hiver/printemps et automne/hiver Aujourd'hui...

RECETTE DU KHEER ou le pudding Indien L'un de mes desserts chouchou , d'ailleurs je ne considère pas vraiment le kheer comme un dessert...

Aujourd'hui je partage avec toi la recette du chaï latte L’automne s’installe doucement, et quoi de mieux qu’un bon Chaï Latte pour se...

Boisson traditionnelle issue de la médecine ayurvédique , le lait d'or est une façon simple et délicieuse de consommer du curcuma, dont...

"Manger pour vivre et non vivre pour manger" tel est l'adage dans le principe de vie yogique. Le choix de nourriture est fondamental et...