Le yoga, tel qu'on le connaît aujourd'hui, n'a pas toujours été accessible aux femmes, contrairement aujourd'hui à sa démocratisation majoritairement féminine. Pendant des siècles, cette discipline fut transmise exclusivement d'homme à homme, dans des contextes religieux, ascétiques ou guerriers, et oui spoiler alerte, le yoga n'est pas si pacifiste que ça.

Connais-tu le PANCHA MAHABUTA ou les 5 états de la matière ? tu as déjà du entendre parler des 5 éléments, que je vais te présenter...

Le tapis de yoga est aujourd'hui un incontournable, mais ses origines remontent à des pratiques bien plus anciennes. Voici une...

Le Sanskrit est bien plus qu’une langue ancienne ; c’est un trésor de connaissances et une clé pour comprendre les racines du yoga....