Et si le repos pouvait devenir une pratique à part entière ? si tu as déjà suivi cours ou mentoring avec moi, tu connais mon approche primordiale des espaces Repos, Ressource, Refuge, que je propose grâce à ma méthode "yoga hybride - outils concrets"

Le yoga, tel qu'on le connaît aujourd'hui, n'a pas toujours été accessible aux femmes, contrairement aujourd'hui à sa démocratisation majoritairement féminine. Pendant des siècles, cette discipline fut transmise exclusivement d'homme à homme, dans des contextes religieux, ascétiques ou guerriers, et oui spoiler alerte, le yoga n'est pas si pacifiste que ça.