Malgrè la canicule, ces deux pratiques de yoga vont permettre à ton corps de ralentir ton corps sans efforts et te permettre enfin un repos durable. La solution ets dans cet article.

Et si le repos pouvait devenir une pratique à part entière ? si tu as déjà suivi cours ou mentoring avec moi, tu connais mon approche primordiale des espaces Repos, Ressource, Refuge, que je propose grâce à ma méthode "yoga hybride - outils concrets"