Dur le titre de ce nouvel article ? et pourtant je suis sûre que tu connais au moins une personne de ton entourage qui est ou a été en burn-out, voir dépression ? peut-être même toi, et c'est pour cela que tu as cliqué et que tu es ici avec moi.

Et si le repos pouvait devenir une pratique à part entière ? si tu as déjà suivi cours ou mentoring avec moi, tu connais mon approche primordiale des espaces Repos, Ressource, Refuge, que je propose grâce à ma méthode "yoga hybride - outils concrets"