Dur le titre de ce nouvel article ? et pourtant je suis sûre que tu connais au moins une personne de ton entourage qui est ou a été en burn-out, voir dépression ? peut-être même toi, et c'est pour cela que tu as cliqué et que tu es ici avec moi.

Les étés d’aujourd’hui ne ressemblent plus à ceux d’hier. Le changement climatique n’est plus une prévision : c’est une réalité quotidienne. Dans cet article retrouves des éléments de prévention, des trucs et astuces, et quel yoga privilégier, comment adapter ta pratique.