Le tapis de yoga est aujourd'hui un incontournable, mais ses origines remontent à des pratiques bien plus anciennes. Voici une...

Boisson traditionnelle issue de la médecine ayurvédique , le lait d'or est une façon simple et délicieuse de consommer du curcuma, dont...

Le Sanskrit est bien plus qu’une langue ancienne ; c’est un trésor de connaissances et une clé pour comprendre les racines du yoga....

Le Pranayama प्राणायाम ou l a science du contrôle du souffle " Prana " signifie en sanskrit ; énergie vitale " A-yama " ; le mouvement...

"Manger pour vivre et non vivre pour manger" tel est l'adage dans le principe de vie yogique. Le choix de nourriture est fondamental et...

Comment bien choisir son matériel de pratique ou l'équipement du parfait yogi Le yoga est une discipline qui ne nécessite pas de gros...

Les postures d'équilibre parlons en !!! Tout a fait d'actualité cette année car l'équilibre nous avons dû garder ; tu as compris, je...

Tout le monde connaît les mythes et légendes du panthéon hindou, déesses et dieux se partagent aventures et épopées toutes plus...

Ton studio à la maison ? Rien de plus facile ! Notre quotidien évolue, et avec lui, notre manière de pratiquer le yoga. Si les cours en...